시작페이지로 즐겨찾기 Update : 2020.9.24 목 17:41
일간전북
로그인  |  회원가입
문화·관광.체험.축제의료/건강
몸 건강! 마음 행복! 뇌 튼튼!
순범준 기자  |  knsjb@daum.net
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2016.10.04  09:56:48
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn
   
 
[
일간전북=순범준기자] 고창군(군수 박우정)에서는 뇌 체조를 통한 몸과 마음이 건강 해 질 수 있는 건강 프로그램을 마련해 아이들과 만남의 장을 만들고 있다.
 
고창군 보건소는 오는 11월까지 몸 튼튼, 마음 튼튼, 뇌 튼튼이라는 슬로건으로 아동 스스로 건강생활실천 습관을 형성해 건강하게 자랄 수 있는 프로그램을 진행하고 있다.
 
건강교실은 참여 아동들의 눈높이에 맞는 재미있는 교육으로 간식 만들기를 통한 영양교육, 정신보건, 신체활동 뇌 체조 교실, 올바른 구강관리, 흡연예방, 식물을 이용한 원예 치료교실 등 다양한 영역으로 즐겁게 체험하고 배울 수 있도록 하고 있다.
 
특히 학교 내 폭력예방과 친구간의 우정을 높이기 위한 뇌 체조기법과 자존감을 높일 수 있는 단전 호흡법, 면역력을 증가 시키는 장 운동 실천 등으로 스스로를 돌아보고 꿈과 비전을 명상하는 등 다양한 기법을 도입해 운영하고 있다.
 
또 비만아동을 비롯해 키 성장에 자극을 줄 수 있는 스트레칭과 신체 균형감각의 도움을 줄 수 있는 운동요법을 지도하고 있다.
 
영양교육으로 아동들이 직접 영양간식을 만들어보는 기회를 갖고 식품 구성탑을 통해 5대 영양소를 알기 쉽게 교육하면서 고창군 정신건강증진센터와 연계해 사춘기 시기 감정의 조절 장애 및 학습장애를 예방 할 수 있는 건강한 정신관리 교육도 진행하고 있다.
 
보건소 관계자는 아이들이 크게 웃고 적극적으로 참여하는 모습을 보면 친구들과 유대감을 형성하고 학업으로 인한 스트레스도 해소 할 수 있는 기회가 되고 있다앞으로도 지역 아동들의 자신감을 향상시키고 올바른 건강습관을 실천해 건강하고 행복하게 성장할 수 있도록 더욱 노력하겠다고 말했다.
< 저작권자 © 일간전북 무단전재 및 재배포금지 >
순범준 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
신문사소개기사제보자유게시판광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
제호:일간전북 | 등록번호:전북 아00054 | 등록년월일 : 2011.08.10
발행인: 육화봉 | 편집인 : 육화봉 | 전화:0505-670-7000 | 팩스0505-670-0404
우)561-830 전주시 덕진구 건산로 150 | 청소년보호책임자 : 김정훈 | 개인정보관리책임자 : 양두식
Copyright 2011 일간전북, KNS. All rights reserved. [문의메일] jb@jbkns.com