¼øⱺÀÌ ‘°Ç°À» À§ÇÑ ¸¶À̳ʽº ½Çõ±³½Ç’ ¿î¿µÀ» ÅëÇØ ±º¹Î°Ç° ÁöÅ°±â¿¡ ³ª¼¹´Ù.
¸¶À̳ʽº ½Çõ±³½ÇÀº °Ç°ÇÑ »ýÈ°½ÇõÀ» »ýÈ°ÈÇØ ºñ¸¸ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¸¼ºÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î 7¿ù 4ÀϱîÁö ÁָŠȿäÀÏ°ú ¼ö¿äÀÏ, ±Ý¿äÀÏ 2½Ã°£ 30ºÐ¾¿ ÃÑ 30ȸ¸¦ ¿î¿µÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÁÖ ³»¿ëÀº ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼ °È±â »ýÈ°½À°ü ±³Á¤À» ÅäÇÑ ºñ¸¸À» ±Øº¹Çϴµ¥ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ´Ù.
BMI(üÁú·®Áö¼ö) 25ÀÌ»óÀÎ 20¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±âÃÊü·Â°Ë»ç, Ç÷¾Ð, Ç÷¾×°Ë»ç, ü¼ººÐ°Ë»ç¸¦ ÇÁ·Î±×·¥ Àü ÈÄ ÁøÇàÇØ º¯ÈÀüµµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ´Ù. ¶Ç ÇÑÀÇ»ç, Àü¹®Ã¼Á¶°»ç, ¿µ¾ç»ç, °Ç°¸Å´ÏÀú¸¦ ÅõÀÔÇØ Áö¹æ ºÐÇØ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñ¸¸Ä§, ÇѾຸÁ¶Á¦, ÆÄ¿ö·Îºò, ½Ä»çÀϱ⠾²±â¿¡ µû¸¥ ½ÄÀ̼·Ãë ±³À° ¹× 1:1»ó´ãÀ» ÅëÇØ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °È±â ½ÇõÀ²À» ³ôÀ̱â À§ÇØ °æõ Àϴ븦 ¹Ù¸¥ÀÚ¼¼·Î °È´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇØ È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â “ ÃÖ±Ù »ýȰȯ°æ ¹× ½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È·Î ºñ¸¸ÀÌ ±Þ¼Óµµ·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù” ¸é¼ “ºñ¸¸À²À» °³¼±ÇØ ±º¹ÎµéÀÇ °Ç°Áö¼ö´Â ¹°·Ð ÇູÁö¼ö¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÁ·Î±×·¥À» ³»½Ç ÀÖ°Ô ¿î¿µÇÏ¿© ¸¸¼ºÁúȯ ¾ø´Â ¼øâ ¸¸µé±â¿¡ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù."°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ 2016³â Áö¿ª»çȸ°Ç°Á¶»ç¿¡¼ ¼øⱺ ºñ¸¸À² 28.4%¸¦ ³ªÅ¸³ª À̹ø¿¡ ½Ç½ÃÇÏ´Â ¸¶À̳ʽº ½ÇõÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼º°ø¿©ºÎ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >