순창군이 비만으로 인한 만성질환을 예방하고 건강생활실천 생활화로 군민의 건강증진을 도모하고자 ‘비만교실, 다 같이 가벼워지는 건강프로젝트’를 운영해 큰 호응을 얻고 있다.
지난해 비만탈출 건강교실 참여자는 평균 5kg의 체중이 감량됐으며, 최고 감량자는 12kg까지 달했다.
또한 전원 평균 체지방량이 5.1kg이상, 복부둘레 8cm이상 감소하여 참가자의 만족도가 매우 높은 것으로 나타났다.
참여대상자는 체질량지수(BMI) 25이상인 40여명을 대상으로 지난 9일부터 시작해 6월 14일까지 주 2회 10주간 총20회를 운영한다. 기초체력검사, 혈액검사, 혈압, 복부둘레, 체성분검사 등을 프로그램 참여 전후로 비교 측정해 자신의 신체 상태를 가시적으로 확인할 수 있다.
특히 한의사, 전문체조강사, 영양사, 건강매니저를 투입해 지방 분해에 효과가 있는 비만침, 한약보조제, 파워로빅, 식사일기 작성에 따른 식이섭취 교육 및 1:1일 상담을 통해 체계적으로 진행하는 점이 눈에 띈다.
또 건강생활실천 생활화로 증가하고 있는 비만율을 개선함으로써 만성질환 발생위험 최소화로 군민 건강 확보에 초점을 맞춘 점도 좋은 평을 받고 있다.
군 보건의료원 정영곤 원장은 “이번 사업은 순창군민이 건강문제를 깨닫고 스스로 적정체중을 인식해 꾸준히 관리 할 수 있는 능력을 향상시킴으로써 군민의 건강증진과 삶의 질 향상에 기여할 것으로 기대한다”고 말했다.
한편, 건강생활실천사업 문의는 건강증진담당(☎650-5212)으로 문의하면 된다.
< 저작권자 © 일간전북 무단전재 및 재배포금지 >
