[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
±èÁ¦½ÃüÀ°È¸(»óÀÓºÎȸÀå Á¶¼þ°ï)°¡ »õ·ÎÀÌ µµÀÔÇÑ »ýȰüÀ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡¸Á¡ÇνºÆ÷Ã÷±³½Ç¡¹¿¡ Âü°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ‘ÃÖÀº°æ(°Ë»êµ¿)’ ȸ¿øÀº “Á¡Çο ´öºÐ¿¡ Àþ¾îÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä!”Á¡Çο¿¡ ´ëÇØ ´À³¤Á¡ÀÌ´Ù.
¿ÃÇØ 3¿ùºÎÅÍ »õ·Ó°Ô ½Å¼³µÈ ±èÁ¦½Ã Á¡ÇνºÆ÷Ã÷±³½ÇÀº, ±èÁ¦½ÃüÀ°È¸°¡ ÁÖ°üÇÏ¿© Á¡ÇÎÇÇÆ®´Ï½º ±¹Á¦°»ç ÀÚ°ÝÀ» À̼öÇÑ Ã¼À°È¸ Àü¹®ÁöµµÀÚ¸¦ ¹èÄ¡, º¸´Ù »õ·Ó°í ü°èÀûÀÌ¸ç ±â´ÉÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µÀ¸·Î °Ç°ÁõÁø°ú ÇູÇÑ »îÀÇ È°·Â¼Ò°¡ µÈ´Ù°í ȸ¿ø ¸ðµÎ°¡ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç 30¸íÀÇ ±èÁ¦½Ã¹ÎµéÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â °¡¿îµ¥, ±âÁ¸ÀÇ »ýȰüÀ° ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Æ´Ñ »õ·Î¿î ‘´º½ºÆ÷Ã÷’ °æÇèÀ» ÅëÇØ »ýȰüÀ°È°µ¿ÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ ¹è°¡µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, Ÿ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ Á¾¸ñµé¿¡ ºñÇØ ½Ã°£´ëºñ ¶Ù¾î³ ¿îµ¿°µµ(¾à, 1000kcal / 1½Ã°£)¸¦ ÅëÇØ 30ºÐ¸¸ ¿îµ¿Çصµ ¿Â¸ö¿¡ ¶¡¹ü¹÷ÀÌ µÉ Á¤µµ·Î ¸Å¿ì È¿À²ÀûÀ¸·Î À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Á¡ÇνºÆ÷Ã÷ ¿îµ¿Àº 2001³â ‘üÄÚ’¿¡¼ °¡Àå ¸ÕÀú¡¸Jumping Fitness¡¹º»»ç°¡ â¼³µÇ¾î Á¡Çο Á¾¸ñÀ» â½ÃÇÏ¿´°í, ÇöÀç Çѱ¹À» Æ÷ÇÔ Àü ¼¼°è 50°³±¹¿¡ º¸±ÞµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç Àü¼¼°èÀÎÀÇ »ç¶ûÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ±èÁ¦½ÃüÀ°È¸¿¡¼ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â Æ®·¥Æú¸° ±â±¸´Â üÄÚ º»»ç ÀÚü °³¹ßÇÑ À°°¢Çü ¸ð¾ç Æ®·¥Æú¸°(PROFI TRAMPOLINE)À¸·Î Á¡ÇνºÆ÷Ã÷ÀÇ °¡Àå Å« ¿ä°Ç Áß ÇϳªÀ̸ç, µ¶ÀÏÀÇ °ø½Å·Â ÀÖ´Â ÀÎÁõ±â°ü¿¡¼ öÀúÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ£ 'TUV SUD'¸¦ ¹ÞÀº ¿îµ¿±â±¸·Î ¾à 130kgÁ¤µµ±îÁöÀÇ Ã¼ÁßÀ» °¨´ç ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ¾î ´©±¸³ª ¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¡ÇοÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿Ü±¹¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ÀçÈ°ÆÄÆ®¿Í ¼±¼öÆ®·¹À̴׿¡±îÁö ¾²ÀÌ´Â È¿°úÀûÀÎ Á¡ÇνºÆ÷Ã÷! ±âÁ¸ À¯»ê¼Ò¿îµ¿ Á¾¸ñµé º¸´Ù ½±°í, ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ ¾àÇÑ Ã¼·Â°ú ½Åü ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö Àֱ⿡ Áֺεé°ú, ȤÀº ¾ÆÀ̵鸸 ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ¿¡°Ô ÀûÇÕÇØ, ±èÁ¦½Ã Á¡ÇνºÆ÷Ã÷±³½ÇÀ» ÅëÇÏ¿© ±èÁ¦½Ã »ýȰüÀ° Àα¸ÀÇ Àúº¯ È®´ë¿¡ Å©°Ô À̹ÙÁö ÇÒ°ÍÀ̶ó°í ±èÁ¦½ÃüÀ°È¸´Â ÀÚºÎÇÑ´Ù.
±èÁ¦½ÃüÀ°È¸ Á¶¼öÇå »ç¹«±¹ÀåÀº, “¾ÕÀ¸·Îµµ ±èÁ¦½Ã¹ÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ °æÇèÀ» À§ÇÏ¿© ²÷ÀÓ¾ø´Â ½Å±ÔÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß ¹× º¸±Þ¿¡ ¾ÕÀå¼°Ú´Ù”°í ´ç´çÈ÷ Æ÷ºÎ¸¦ ¹àÈ÷°í ÀÖ´Ù.
¼¼»óÀº ³Ð°í ¿©·¯ °¡Áö ¿îµ¿Á¾¸ñµµ ¸¹Àº Áö±ÝÀÇ Çö´ë»çȸ¿¡ Áö·çÇÏÁö ¾ÊÀº ¿îµ¿, ½±°í È¿°úÀûÀÎ ¿îµ¿ µî ½Ã¹ÎµéÀÇ »õ·Î¿î ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ °¥ÁõÀ» ÇؼҽÃų¼ö ÀÖÀ»Áö ±× ±ÍÃß°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.