[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå ±è°æ±Ô)Àº °Ü¿ïö ÇÑ¿ì »çÀ° ³ó°¡¿¡¼ À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÒ ³»¿ë°ú °ü¸® ¿ä·ÉÀ» Á¦½ÃÇß´Ù.
ÇÑ¿ì´Â »çÀ°´Ü°è¿¡ µû¶ó ¼Û¾ÆÁö, À°¼º¿ì, ºñÀ°¿ì·Î ³ª´¶´Ù. ½Ã±âº° »ç·á Á¾·ù¿Í ¾ç, ÁÖÀÇ»çÇ׿¡ ¸Â°Ô °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼Û¾ÆÁö´Â ü¿Â À¯Áö¿Í ¼³»ç ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ È¯°æ°ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾´´Ù.
¹è°¡ Âù ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ù·Î ´êÁö ¾Êµµ·Ï ³ª¹«ÆÇÀÚ³ª °ÇÃÊ, ¤À» ±ò¾ÆÁÖ°í, Á¥¾îÀÖÁö ¾Ê°Ô ÀÚÁÖ °¥¾Æ ÁØ´Ù.
¼Û¾ÆÁö°¡ ½¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï 3.3Á¦°ö¹ÌÅÍ(§³)°¡·®ÀÇ °ø°£À» Á¦°øÇÏ°í, °ø±â¸¦ µ¥¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï º¸¿Âµîµµ ´Þ¾ÆÁØ´Ù. µû¶æÇÑ ¹°À» Çöó½ºÆ½º´¿¡ ´ã¾Æ ³Ö¾î ÁÖ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Àϱ³Â÷°¡ Å« ³¯ ¶Ç´Â Àü±â °ø±ÞÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§¸¦ ´ëºñÇØ ¹æÇѺ¹À» ÀÔÈ÷¸é ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À°¼º¿ìÀÇ °æ¿ì, ¿ì»ç(éÚÞì) ³» ½Àµµ°¡ ³ôÀ¸¸é È£Èí±â Áúº´À̳ª °õÆÎÀ̼º ÇǺκ´ÀÎ ¹öÁüÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
º²Â¤À» ½×¾ÆµÎ°Å³ª À©Ä¡Ä¿Æ°(³ô³·ÀÌ Á¶Àý Ä¿Æ°)À» ³»·ÁµÎ¸é ½Àµµ°¡ ¿À¸£¹Ç·Î ÇØ°¡ ³ª¸é ÁöºØÀ» ¿¾î ȯ±âÇÑ´Ù. õÀå¿¡ À̽½ÀÌ ¸ÎÈ÷¸é ȯdz±â¸¦ Æ°´Ù.
12°³¿ù·É ¹Ì¸¸À̸é ÇÞºµÀÌ Àß µå´Â ¿ì¹æ(±ò¤)¿¡ µÎ°í ºñŸ¹ÎA Á¦À縦 º¸ÃæÇØÁØ´Ù. ¹öÁüÀÌ »ý±â¸é Ãʱ⿡ ¿¬°í¸¦ »ç¿ëÇØ Ä¡·áÇÑ´Ù.
±âħÀÌ ½ÉÇϰųª Ä๰ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¸é Áï½Ã Ç×»ýÁ¦ µîÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
ºñÀ°¿ì´Â ¹° ¸Ô´Â ¾çÀÌ ÁÖ´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ü¾× ³» ¹«±â¿°·ù ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¹Ç·Î ¹°À» ÃæºÐÈ÷ º¸ÃæÇØ¾ß ¿ä¼®ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑ°Ü¿ï ±Þ¼ö½Ã¼³ µ¿ÆÄ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ °ü¸®¿¡ ½Å°æ ½á¾ß Çϸç, ÇÑ ¸¶¸®´ç ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 30¸®ÅÍ(§¤) ÀÌ»ó ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿ä¼®Áõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ 15°³¿ù·É ³»¿Ü°¡ µÇ¸é ½Äǰ÷°¡¹°¿ë ¿°È¾Ï¸ð´½À» ÇÑ ¸¶¸®´ç ÇÏ·ç 20g°¡·®À» ÇÑ ´Þ¿¡ ³ªÈê Á¤µµ »ç·á¿¡ ¼¯¾îÁØ´Ù.
¿ä¼®Áõ Áõ»óÀ» º¸Àδٸé ÇÏ·ç 20g°¡·®À» 1¢¦2ÁÖ°£ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀδÙ. ´Ü, ¿°È¾Ï¸ð´½Àº ÃâÇÏ 3°³¿ù Àü¿¡´Â ÈÞ¾àÇÑ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³Ãà»ê°úÇпø ÇѸ¸Èñ Çѿ쿬±¸¼ÒÀåÀº “°Ü¿ïö¿¡ ¼Ò¿¡°Ô ¸ÔÀÌ´Â º²Â¤ÀÇ ¾ÈÀü¼º È®Àεµ Áß¿äÇÏ´Ù. °õÆÎÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ÇÉ Ç®»ç·á¸¦ ¸ÔÀº ¾î¹Ì¼ÒÀÇ Á¥À» ¼Û¾ÆÁö°¡ ¸ÔÀ¸¸é °õÆÎÀÌ µ¶¼Ò°¡ ±×´ë·Î ÀüÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.”¶ó°í ´çºÎÇß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >