시작페이지로 즐겨찾기 Update : 2020.2.24 월 16:36
일간전북
로그인  |  회원가입
지방자치순창군
이제는 백세시대! 경로당 노인건강교실 운영 호응
이혜숙 기자  |  jb@jbkns.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
승인 2020.01.20  11:41:39
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn
   
 
[일간전북 = 이혜숙 기자]
순창군보건의료원(원장 정영곤)이 농한기에 관내 경로당 20곳에서 진행하는 `백세를 향한 건강한 노년체조` 프로그램이 어르신에게 큰 호응을 얻고 있다. 순창읍을 제외한 10개면에 2곳의 경로당을 선정해 월요일부터 금요일까지 1시간에 걸쳐 외부강사를 초빙하는 이번 프로그램은 오는 330일까지 이어진다.
 
특히 직접 경로당을 찾아 진행하다 보니 읍내에 나오기 불편한 어르신들의 만족도가 높다.
 
이 프로그램은 노년기에 빈번한 낙상을 예방하기 위한 근력강화에 초점을 맞춘 체조를 가르치는 동시에 체조 전 혈압, 혈당, 콜레스레롤 등을 측정하여 만성질환관리 및 건강상담도 진행하고 있다.
 
또한 탄력밴드를 이용하여 어깨근육을 강화시키는 스트레칭, 걷기스틱을 활용하여 굽어진 허리와 등을 똑바로 세우는 데에 도움이 되는 바른자세 걷기 교육도 병행하고 있다.
 
보건의료원 관계자는 “100세 시대를 맞아 건강수명을 연장하기 위해서 노인들의 건강을 관리해주는 것뿐만 아니라 활기차고 행복한 노후를 위한 다양한 프로그램을 운영하겠다고 밝혔다.
 
< 저작권자 © 일간전북 무단전재 및 재배포금지 >
이혜숙 기자의 다른기사 보기  
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기 메일보내기 신고하기
트위터 페이스북 미투데이 요즘 네이버 구글 msn 뒤로가기 위로가기
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
자동등록방지용 코드를 입력하세요!   
확인
- 200자까지 쓰실 수 있습니다. (현재 0 byte / 최대 400byte)
- 욕설등 인신공격성 글은 삭제 합니다. [운영원칙]
이 기사에 대한 댓글 이야기 (0)
신문사소개기사제보자유게시판광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
제호:일간전북 | 등록번호:전북 아00054 | 등록년월일 : 2011.08.10
발행인: 육화봉 | 편집인 : 육화봉 | 전화:0505-670-7000 | 팩스0505-670-0404
우)561-830 전주시 덕진구 건산로 150 | 청소년보호책임자 : 김정훈 | 개인정보관리책임자 : 양두식
Copyright 2011 일간전북, KNS. All rights reserved. [문의메일] jb@jbkns.com