½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î Áñ°Üã±â Update : 2024.3.28 ¸ñ 21:31
ÀÏ°£ÀüºÏ
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ
Áö¹æÀÚÄ¡³²¿ø½Ã
ºñ¸¸°ü¸®±³½Ç°ú ÇÔ²² ¹î»ì~ ¿ÏÀüÁ¤º¹!
À¯À缺 ±âÀÚ  |  kns11@jbkns.com
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2020.01.29  11:06:36
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 
[ÀÏ°£ÀüºÏ = À¯À缺 ±âÀÚ]
³²¿ø½Ã º¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå À̼ø·Ê)´Â °Ç°­»ýÈ°½ÇõÀ» ÅëÇÑ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ ºñ¸¸°³¼±À» À§ÇØ ºÐ±âº° 25¸í¾¿ ÃÑ 100¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ºñ¸¸°ü¸®±³½ÇÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù.
 
ºñ¸¸°ü¸®±³½ÇÀº ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ(14:00~15:00)¸¶´Ù ¿î¿µµÇ¸ç ºÐ±âº°·Î ½ÅûÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÏ¿© ¿îµ¿ Àü¹® ÀηÂÀÇ ÁöµµÇÏ¿¡ ½ºÆ®·¹Äª°ú üÁö¹æ °¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ À¯»ê¼Ò¿îµ¿, ¼Òµµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ±Ù·Â°­È­¿îµ¿À¸·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.
 
À̹ø ºñ¸¸°ü¸®±³½ÇÀº ¼­±¸ÇüÀ¸·Î º¯È­ÇÑ ½Ä»ýÈ°°ú ½ºÆ®·¹½º µîÀ¸·Î ºñ¸¸ Àα¸°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î, ½ÅüȰµ¿ Áö½Ä ¹× ½Çõ¹æ¹ýÀ» Á¦°øÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½ÅüȰµ¿À» À¯µµÇÏ¿© ºñ¸¸À²À» °¨¼Ò½ÃÅ°´Âµ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
 
ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿©ÀÚ´Â »çÀü Á¢¼ö¸¦ ÅëÇØ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25ÀÌ»óÀÎ ¸¸19¼¼ ÀÌ»ó ¼ºÀÎÀÌ¸é ´©±¸³ª Âü¿©°¡ °¡´ÉÇϸç, ±âÃÊü·ÂÁø´Ü°ú Ç÷¾×°Ë»ç, Ç÷¾Ð, º¹ºÎµÑ·¹, ü¼ººÐ °Ë»ç µîÀ» ÇÁ·Î±×·¥ Âü¿© Àü·ÈÄ·Î ºñ±³ ÃøÁ¤ÇÏ¿© Âü¿©ÀÚÀÇ Ã¼Áß°ú ±âÃÊü·Â, °Ç°­»óÀÇ º¯È­ µîÀ» È®ÀÎÇÏ¿© ÇÁ·Î±×·¥ È¿°ú¼ºÀ» ³ô¿©³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
 
¶ÇÇÑ, ÇÑÀÇ»ç¿Í ±â°øüÁ¶°­»ç, ¿µ¾ç»ç, üÀ°Àü°ø ½ÅüȰµ¿Àü¹®°¡ µîÀ» ÅõÀÔÇØ Áö¹æ ºÐÇØ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ºñ¸¸Ä§, ÇѾຸÁ¶Á¦, Æ®·¥Æú¸°, ½Ä»çÀϱâ ÀÛ¼º¿¡ µû¸¥ ½ÄÀ̼·Ãë ±³À° ¹× ÀÏ´ëÀÏ »ó´ã µîÀÇ ÇÑÀÇÇÐ ºñ¸¸±³½Ç°ú ü°èÀûÀ¸·Î ¿¬°è ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
 
º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â ºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð·´ç´¢·ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô¼­ ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯÀÌ µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â ´ë»çÁõÈıºÀÇ °¡Àå Å« À§Çè¿äÀÎÀÌ°í ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇÑ ¿ì¿ï°¨ ¹× ÀÚÁ¸°¨ ÀúÇϵµ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù¸ç Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÌ °Ç°­ üÁßÀ» µÇã°í »ýÈ°¿¡ È°·ÂÀ» ³ÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ºñ¸¸°ü¸®±³½Ç¿¡ ÃÖ¼±À» ´Ù ÇÏ°Ú´Ù°í ¸»Çß´Ù.
 
±âŸ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ³²¿ø½Ã º¸°Ç¼Ò ¢Ï620-7987·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
 
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
À¯À缺 ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ýÀÚÀ¯°Ô½ÃÆǤý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
Á¦È£:ÀÏ°£ÀüºÏ | µî·Ï¹øÈ£:ÀüºÏ ¾Æ00054 | µî·Ï³â¿ùÀÏ : 2011.08.10
¹ßÇàÀÎ: À°¿µÀº | ÆíÁýÀÎ : À°È­ºÀ | ÀüÈ­:0505-670-7000 | Æѽº0505-670-0404
¿ì)561-830 ÀüÁֽà ´öÁø±¸ °Ç»ê·Î 150 | Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÁ¤ÈÆ | °³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ : ¾çµÎ½Ä
Copyright ¨Ï 2011 ÀÏ°£ÀüºÏ, KNS. All rights reserved. [¹®ÀǸÞÀÏ] jb@jbkns.com