유난히 춥고 길었던 겨울이 어느덧 지나가고 봄이 성큼 다가왔다.

따뜻한 햇살과 산들거리는 바람, 개나리․진달래 등 예쁜 꽃들, 봄은 야유회를 떠나기에는 더없이 안성맞춤인 계절이다. 하지만 많은 사람들이 움직이다 보니 원인이 반복적이거나 부주의해서 생기는 사건 ․ 사고 소식을 많이 접하게 된다. 유형별 대처 요령을 숙지하고 있으면, 안전사고는 대부분 예방이 가능하리라 믿는다.

첫째로 춘곤증에 따른 졸음운전을 들 수 있다. 특히 졸음운전은 자칫 대형사고로 이어질 수 있기에 더 큰 위험요인을 안고 있다. 장거리 운전의 경우 하루 전에 과격한 운동이나 과음을 삼가고 졸린다고 카페인이 든 커피를 자주 마시는 것 또한 몸을 더욱 피곤하게 하므로 멀리하는 것이 좋다. 운전 중에는 2시간 간격으로 휴식을 취해야 한다.

또 운전 전에 가볍게 몸을 풀어주는 방법 역시 졸음운전을 방지하는데 도움이 될 수 있다. 운전 중에 산소가 부족하면 졸리지도 않은데 하품을 하게 된다. 창문을 열어서 외부의 신선한 공기와 실내공기를 자주 순환 시켜야 한다. 또한 겨울내 방치한 차량 정기점검을 실시하고 안전운행을 실천한다.

둘째로 식중독 사고를 들 수 있다. 봄철은 야외에서 활동하기 좋아 야유회, 소풍, 수학여행 등이 많고 아침, 저녁의 기온이 높지 않아 음식물 취급에 대한 경각심이 떨어져 여름철 보다 식중독이 더 많이 발생하고 있다. 음식물 중독은 대부분 구토나 두통, 어지럼증 등의 증상을 보이는데 이것을 예방하려면 무엇보다 음식과 물이 오염되지 않도록 해야 한다.

식중독을 예방하기 위해서는 음식은 1회분만 준비해 가급적 빠른 시간 내에 섭취하고 장시간 보관이 불가피한 경우에는 반드시 차고 서늘한 곳에 음식을 보관해야 하며 손 씻기 등 철저한 개인위생 관리가 필요하다.

그렇다면 음식물중독을 어떻게 예방해야 할까? 음식은 충분히 익혀먹고 물은 끓여서 마시는 것이 좋다. 음식을 조리하기전과 먹기전에는 손을 깨끗이 씻는다.

오염된 칼, 도마, 행주 등은 세균의 서식처가 될 수 있으므로 자주 삶아 소독한다. 음식을 보관할 때는 반드시 냉장고에 보관한다. 음식을 끓여도 파괴되지 않는 균이 있으므로 음식이 상한 것 같다고 생각되면 끓여서 먹으려고 하지 말고 버려야 한다.

셋째로 봄철 산악사고를 들 수 있다. 겨울 내 움츠렸던 몸이 날씨가 많이 따뜻해지면서 갑작스러운 운동으로 인해 몸에 이상이 오는 것을 자주 볼 수 있다. 산행시 처음 30분은 천천히 올라가면서 자신의 몸에 리듬을 맞춘 다음 산행을 하는 것이 좋고 산행에 적응이 되면 50분 정도 걷고 10분간씩 규칙적으로 휴식하는 것이 좋다. 산행시에는 미리 지도를 준비하고 지도를 보면서 자신의 현재 위치를 수시로 파악해 체력 안배를 하거나 산행 속도를 조절할 필요가 있다.

봄철 산행은 아직까지 날씨 변화가 심하기 때문에 흐린 날씨가 예상되면 겨울에 준하는 산행준비를 하고 땀 흡수와 발산효과가 좋은 등산복과 등산화, 하산할 때 충격을 완화 할 수 있는 지팡이 등이 도움이 되기 때문에 미리 준비하는 것이 필요하다. 또한 얼었던 땅이 녹아 미끄러지는 경우가 많고, 낙엽 아래 군데군데 얼음을 인식하지 못하여 사고가 많이 발생한다.

만약 산악사고가 발생한다면 산에 설치되어 있는 119구조 위치표지판을 활용하여 119에 신고하여 도움을 받도록 한다.

마지막으로, 야유회의 ‘꽃’ 놀이공원을 재밌게 즐기기에 앞서 평소 안전사고가 언제든지 일어날 수 있다는 경각심과 놀이기구 이용에 대한 안전수칙을 알아볼 필요가 있다.

놀이기구 탑승시 안내방송에 귀 기울여 안전수칙을 준수토록 하고 불필요한 소지품은 보관실에 보관한다. 기구 승·하차 시에는 안내요원의 유도에 따른다.

또한 기구 탑승 때 바른 자세로 안전하게 앉고 안전벨트 등 안전장치 착용을 확인하여야 하며, 기구 탑승 시 끈이 달린 옷차림이나 목걸이 등은 자칫 놀이기구에 걸릴 수도 있으므로 장신구 등의 착용을 자제하고, 기구별 탑승 가능한 키와 나이 조건을 지킨다.

그리고 놀이공원 관계자 또한 기구의 정기적인 점검 및 수시점검을 통하여 이상을 발견시에는 즉시 놀이기구를 정지하고 이상여부를 확인 후 운행토록 해야겠다.

사고는 언제 어디서 어떻게 발생할지 모른다는게 우리 119대원으로서 항상 가지고 있는 마음이듯 봄을 만끽하는 시민들 또한 항상 예방하고 경계심을 늦추지 않는다면 즐거운 야유회, 안전한 야유회가 될 것이다.