[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¶ÀçÈ£)Àº Ç×»êÈ¿Í ÀÎÁö±â´É °³¼±¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸®±×³(Lignan) ¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Âü±ú ‘¹Ð¾ç74È£’¸¦ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇß´Ù. È¿´É °ËÁõÀ» À§ÇØ ÁøÇàÇÑ µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼µµ ±â¾ï ´É·Â Çâ»ó È¿°ú°¡ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù ¶Ù¾î³ °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
Âü±ú´Â Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý µîÀ¸·Î ÀÌ¿ëµÇ¸ç À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ µ¸¾ÆÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ½ÄÀç·áÀÌ´Ù. Âü±ú¿¡´Â ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê, ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, Ä®½·, ¸®±×³ µî°ú °°Àº À¯¿ë¼ººÐµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ ¸®±×³Àº Ç×»êÈ, ÀÎÁö±â´É °³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¼ººÐÀ¸·Î Âü±ú, ¾Æ¸¶, ¿À¹ÌÀÚ µî¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
±×·¯³ª, 2020³â¿¡ ±¹³» »ý»ê·®ÀÌ ±Þ°¨ÇÏ¿© ÀÚ±Þ·üÀÌ 8.2%±îÁö ¶³¾îÁö´Â µî ±¹»ê Âü±ú ¼ö±Þ¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´Ù. ÀÌ¿¡ ³óÃÌÁøÈïûÀº ±¹»ê Âü±ú ¼Òºñ ÃËÁø ¹× ±¹³» Âü±ú »ê¾÷ È°¼ºÈ¿¡ À̹ÙÁöÇÏ°íÀÚ ±â´É¼º ¼ººÐÀÎ ¸®±×³ÀÌ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù 4¹è ¸¹Àº Âü±ú ‘¹Ð¾ç74È£’¸¦ °³¹ßÇÏ°Ô µÆ´Ù.
‘¹Ð¾ç74È£’ÀÇ ¸®±×³ ÇÔ·®Àº 1±×·¥(g)´ç 17.0¹Ð¸®±×·¥(mg)À¸·Î ÀÏ¹Ý Ç°Á¾ ‘°Ç¹é’ÀÇ 4.1mgº¸´Ù 4.1¹è ¸¹´Ù. ¸®±×³ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ‘¹Ð¾ç74È£’°¡ ÀÏ¹Ý Âü±úº¸´Ù Ç×»êÈ¿Í ÀÎÁö±â´É °³¼± µîÀÇ È¿°úµµ ¿ì¼öÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸é¼ ÀÎü ½Å°æ¼¼Æ÷¿Í µ¿¹°À» ´ë»óÀ¸·Î È¿´É °ËÁõ ¿¬±¸¸¦ ÃßÁøÇß´Ù.
½Å°æ¼¼Æ÷ ½ÇÇè¿¡¼´Â ‘¹Ð¾ç74È£’ ÃßÃâ¹°ÀÌ ¼Õ»óµÈ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ »ýÁ¸À²À» 49%¿¡¼ 119%±îÁö ³ôÀÌ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇß´Ù. ÀÌ´Â ÀÏ¹Ý Ç°Á¾ ‘°Ç¹é’ÀÇ 88%º¸´Ù 1.4¹è Çâ»óµÈ ¼öÄ¡´Ù.
µ¿¹°½ÇÇèÀº 6ÁÖ µÈ »ýÁ㸦 4°³ Áý´Ü(‘¹Ð¾ç74È£’ Âü±â¸§ ¼·Ã뱺, ‘°Ç¹é’ Âü±â¸§ ¼·Ã뱺, Ä¡¸ÅÄ¡·áÁ¦ ¼·Ã뱺, ¹«Ã³¸®±º)À¸·Î ³ª´² Àå±â±â¾ï ´É·Â Çâ»ó°ú ³ú¼¼Æ÷ Àç»ý È¿°ú¸¦ »ìÆ캸¾Ò´Ù. ¼·Ãë ÇüÅ´ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Âü±â¸§À» ÀÌ¿ëÇß´Ù.
Àå±â±â¾ï ´É·Â Çâ»óÀ» »ìÆ캸´Â ¼öµ¿È¸ÇǽÇÇè*¿¡¼ ‘¹Ð¾ç74È£’ Âü±â¸§ ¼·Ãë Áý´ÜÀÌ ¾îµÎ¿î ¹æÀ» Å»ÃâÇÏ´Â µ¥ °É¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ‘°Ç¹é’ Âü±â¸§ ¼·Ãë Áý´Üº¸´Ù 2.4¹è, ¹«Ã³¸®±ºº¸´Ù´Â 4.5¹è »¡¶ú´Ù. ÀÌ´Â Ä¡¸ÅÄ¡·áÁ¦ ‘µµ³×ÆäÁú’À» ¼·ÃëÇÑ Áý´Ü°ú À¯»çÇÑ °á°ú·Î ‘¹Ð¾ç74È£’ Âü±â¸§ÀÌ Àå±â±â¾ï ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»ó°ú Àç»ý Á¤µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú¿¡¼´Â ‘¹Ð¾ç74È£’ Âü±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ Áý´ÜÀÌ ‘°Ç¹é’ Âü±â¸§À» ¼·ÃëÇÑ Áý´Üº¸´Ù ³ú¼¼Æ÷ ¼Õ»óµµ´Â 1.7¹è °³¼±µÆ°í ³ú¼¼Æ÷ Àç»ýµµ´Â 1.8¹è ÃËÁøÇØ ¹Ð¾ç74È£°¡ ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁÖ°í Àç»ý¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù.
‘¹Ð¾ç74È£’ Ç°Á¾°ú ±â¾ï·Â °³¼± È¿´É¿¡ ´ëÇÑ ±Ç¸®´Â °¢°¢ ƯÇã±ÇÀ¸·Î º¸È£µÇ¾î ÀÖ´Ù. ‘¹Ð¾ç74È£’¸¦ »ý»ê·ÆǸÅÇϱâ À§Çؼ´Â Çѱ¹³ó¾÷±â¼úÁøÈï¿øÀ» ÅëÇØ Æ¯Çã±ÇÀ» ±â¼úÀÌÀü ¹ÞÀº ÈÄ¿¡ ³ó°¡¿Í °è¾àÀç¹è¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ‘¹Ð¾ç74È£’´Â ±â´É¼ºÀÌ ³ôÀº Âü±â¸§»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦°ú, Á¦»§ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °³¹ßµÅ ÆÇ¸ÅµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ³²ºÎÀÛ¹°ºÎ ¿À¸í±Ô ºÎÀåÀº “‘¹Ð¾ç74È£’´Â ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ °í±â´É¼º Ç°Á¾À¸·Î¼ ¸®±×³ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ±¹¹Î°Ç°ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÏ°í ¼öÀÔ»ê°ú Ç°Áú Â÷º°È°¡ °¡´ÉÇÏ¿© ±¹³» Âü±ú »ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.”¶ó¸ç, “±â¼úÀÌÀüÀ» ÅëÇØ º¸±ÞÀ» È®´ëÇÏ°í ¿ø·á°î »ý»ê´ÜÁö Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ ±â¼úÁö¿øÀ» È®´ëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.”¶ó°í ¹àÇû´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >