[ÀÏ°£ÀüºÏ = ÀÌÇý¼÷ ±âÀÚ]
³óÃÌÁøÈïû(ûÀå Á¶ÀçÈ£)Àº Áö¿ª ÇöÀå ½ÇÁõ³óÀå¿¡¼ ½Ä·®ÀÛ¹°À» È°¿ëÇØ Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÑ °á°ú, Âü°¡ÀÚµéÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö¿Í ÇǷεµ°¡ ¸ðµÎ °¨¼ÒÇÏ´Â È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ±¹¸³½Ä·®°úÇпø¿¡¼ °³¹ßÇÑ ‘½Ä·®ÀÛ¹° ÀÌ¿ë Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥’ÀÇ È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÏ°íÀÚ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç, Âü¿© Àü·ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Á¤µµ´Â ½É¹Úº¯À̵µ(HRV)¿¡ ÀÇÇÑ ½Åü ÃøÁ¤ °á°ú ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¶»çÇß´Ù.
Ãæ³² È«¼º±º ¿À¼»ê»ó´ã¸¶À» ³óÀå¿¡¼´Â »çȸº¹Áö»ç 9¸íÀÌ Äá Áß½É Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À» üÇèÇß´Ù. Äá ¼öÈ®, µÎºÎ ¼ø¹° Á·¿å, Äá Ä¡À¯ ÀÎÇü ¸¸µé±â, µÎºÎ ¿ä¸® ½Ã½ÄÀ» üÇèÇÑ Âü°¡ÀÚµéÀÇ Æò±Õ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö´Â Âü°¡ Àü 98.1¿¡¼ 78.8·Î 19.3 °¨¼ÒÇß´Ù. Æò±Õ ÇǷεµ ¿ª½Ã 90.6¿¡¼ 78.9·Î 11.7 °¨¼ÒÇß´Ù.
ÀüºÏ ³²¿ø½Ã ¼Ö¹Ù¶÷¸¶À» ³óÀå¿¡¼´Â ¿µ¾ç±³»ç 15¸íÀÌ º(½Ò) Áß½É Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥À» üÇèÇß´Ù. ³íÈë ¹â±â, ¤°ø¿¹, ¶± »öäġ·á(Ä÷¯Å׶óÇÇ)¿Í ½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡À¯ À½½Ä ¸¸µé±â ÇÁ·Î±×·¥À» üÇèÇÑ Âü°¡ÀÚµéÀÇ Æò±Õ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö´Â 102.7¿¡¼ 92.6À¸·Î 10.1 °¨¼ÒÇß´Ù. Æò±Õ ÇǷεµ ¿ª½Ã 97.8¿¡¼ 86.1·Î 11.7 °¨¼ÒÇß´Ù.
µÎ ÇÁ·Î±×·¥ ¸ðµÎ 1¹Ú 2ÀÏ·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç ³óÃÌÀÇ Àç¹è°æ°üÀ» È°¿ëÇÑ ¾Æħ »êÃ¥°ú ¸í»ó Ä¡À¯¸¦ º´ÇàÇØ ÁøÇàÇß´Ù.
ÇÑÆí, Áö³ 10¿ù¿¡´Â ³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø Á÷¿ø 87¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ó¹Ý±â¿¡ À̾î ÇϹݱ⠽ķ®ÀÛ¹° È°¿ë °æ°üÄ¡À¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù.
±¹¸³½Ä·®°úÇпø ´ëÁö¿¡ ¸Þ¹Ð°ú °æ°ü¿ë Á¶ µî ½Ä·®ÀÛ¹°À» ½É¾î Ä¡À¯ °ø°£À» Á¶¼ºÇÏ°í ¸Þ¹Ð À¯·¡ ½ÅÈ ¾Ë±â, ¸Þ¹Ð À½·á ½ÃÀ½, ¸Þ¹Ð °ü·Ã ½Ã Àбâ¿Í ¿±¼ ¾²±â ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇß´Ù. ±× °á°ú, ÇÁ·Î±×·¥ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ±àÁ¤ÁöÇ¥ ¼öÄ¡´Â »ó½ÂÇÏ°í ºÎÁ¤ ÁöÇ¥ ¼öÄ¡´Â Ç϶ôÇßÀ¸¸ç ½É¸®Àû Ä¡À¯ ü°¨µµ´Â Æò±Õ 82.8%·Î ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº ¾ÕÀ¸·Î ½Ä·®ÀÛ¹°ÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú¿Í °ü·Ã µ¥ÀÌÅ͸¦ ÃàÀûÇÏ°í ¸é¹ÐÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇØ ÇöÀå Áß½ÉÀÇ ½ÇÁõ ±â¼ú ¿¬±¸¸¦ °è¼ÓÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø ±â¼úÁö¿ø°ú Á¤¸í°© °úÀåÀº “½Ä·®ÀÛ¹°Àº °èÀý º¯È¸¦ ü°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ Ä¡À¯ ÀÚ¿øÀÌ´Ù. Ź Æ®ÀÎ °æ°üÀº ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í, ÁßÀå³âÃþ ÀÌ»ó ¼¼´ë¿¡°Ô´Â Çâ¼ö(úÁáþ)¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù.”¶ó¸ç“À̹ø ÇÁ·Î±×·¥ °á°ú¿¡¼ È®º¸ÇÑ ½Ä·®ÀÛ¹° È°¿ë Ä¡À¯³ó¾÷ °ü·Ã µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î »çȸ¼ºñ½º¿Í ¿¬°èÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡À¯³ó¾÷ ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß¿¡ ¼Óµµ¸¦ ³»°Ú´Ù.”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ÀÏ°£ÀüºÏ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >